睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~
冥想v1.3.0
2021-04-08 / 27.43M
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推荐理由： 冥想是一款健康冥想软件，能够进行深度催眠引导。现在的年轻人生活和工作压力都非常大，所以这款软件的出现...
小情绪3.6.23.7.2
2022-09-17 / 67.68M
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推荐理由： 小情绪app是一款助眠解压工具，如果你的睡眠情况不太好就可以来下载这款软件，有了这款软件它就会每天来...
知了睡眠1.3.55
2022-12-12 / 17.18M
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推荐理由： 知了睡眠最新版本这是一款专业又实用的睡眠辅助服务应用软件，软件功能齐全，可以帮助用户进行睡眠数据分析...
捷途手环手机版1.7.8
2022-10-05 / 31.66M
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推荐理由： 捷途手环APP最新版是一款非常实用的智能监控身体数据变化的应用软件。软件功能完善，通过软件可以快速和...
flow 冥想1.5.0
2022-12-23 / 71.40M
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推荐理由： flow冥想app是一款专注于健康的手机软件，这款软件是通过冥想来缓解用户们的心理压力，尤其是睡眠方...
海豚睡眠v1.5.3
2020-10-14 / 43.04M
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推荐理由： 海豚睡眠app是一款非常好用的睡眠软件。精选白噪音搭配自然景观动图，引导放松、减压、催眠。具备睡眠监...
助睡v1.3
2021-05-17 / 57.27M
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推荐理由： 助睡app一款专门为用户们打造的入睡软件应用平台，好的睡眠第二天才能拥有好的精力，现在随着生活压力越...
好轻睡眠日记v1.2
2021-01-07 / 99.25M
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推荐理由： 好轻睡眠日记app是一款专注睡眠管理的身心健康应用，这里为你收集了各种白噪音，超多自然界的声音，能够...
小睡眠耳骚版v5.5.6
2021-04-27 / 81.26M
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推荐理由： 小睡眠耳骚版是一款非常专业且优质便捷的睡眠质量检查软件，使用体验感非常棒，各项功能一目了然，你可以通...
呼噜兔v3.8.7
2021-04-30 / 31.15M
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推荐理由： 呼噜兔是一款用户测试打呼噜情况的软件，可以准确识别鼾声，并监控疑似呼吸暂停事件，也可以选择打开手机止...
罗能运动健康手表app1.3.3
2022-06-23 / 56.38M
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推荐理由： 罗能运动健康手表app是一款智能手表操作软件，我们只要将手表和app连接以后，就能随时查看到手表的状...
涟漪睡眠appv1.3.0
2021-10-12 / 30.47M
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推荐理由： 涟漪睡眠app是一款可以帮准提高睡眠质量的手机睡眠辅助软件，你可以在线的定制一个专属于你的助眠计划，...
