睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~
Ease睡眠软件v1.7.2
2021-10-12 / 47.59M
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推荐理由： Ease睡眠是一款优质助眠软件，这款软件可以帮助用户改善睡眠质量，有效缓解入睡困难和焦虑情绪，有需要...
计步小能手1.1.8
2023-05-26 / 47.19M
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推荐理由： 计步小能手app是一款支持设置目标步数、运动模式、睡眠追踪等功能的软件，还能查看自己的步数历史和运动...
fitlogv2.4.1 安卓版
2023-05-06 / 61.47M
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推荐理由： fitlog是一款记录每日生活和运动数据的应用程序，可以帮助用户追踪自己的运动和健身数据，以及记录饮...
森林睡眠2024v2.2.0
2021-03-27 / 13.78M
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推荐理由： 森林睡眠2024手机版是一款非常给力的帮助你睡眠，用户可以用这款软件来监测你的睡眠质量，让你对自己的...
小梦睡眠v1.3.1
2021-10-08 / 51.67M
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推荐理由： 小梦睡眠app是一款可以提高睡眠质量的睡眠辅助软件，提供多种白噪音助眠哄睡，静心冥想，聆听万物轻吟，...
轻松睡眠v1.3
2021-03-30 / 25.35M
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推荐理由： 轻松睡眠软件是是一款轻松入睡的助眠软件，轻松睡眠软件上面的信息十分的丰富，功能也很齐全，现在生活节奏...
艾守护v1.3.0
2021-07-16 / 39.31M
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推荐理由： 艾守护app是一款让你全面的保护老人以及孩子的安全的人进行实时守护的手机软件，这款软件最大的用处就是...
冥想睡眠2.2.1
2022-10-14 / 44.52M
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推荐理由： 冥想睡眠APP是一款提供专业健康睡眠服务的手机软件，尤其是睡眠质量不好的用户，可以安装这款软件来体验...
智慧云睡眠1.2.4
2022-12-27 / 34.60M
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推荐理由： 智慧云睡眠APP是一款提供专业睡眠质量咨询服务的手机软件，这款软件专门为有睡眠问题的用户所打造的，主...
Dive冥想睡眠app1.2.7-release/hw
2022-11-28 / 28.73M
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推荐理由： Dive冥想睡眠APP是一款能够帮助用户更好进行睡眠和冥想的应用程序软件，通过该软件可以获得优质、简...
真时运动3.2.181123.7823.4.181123.782
2022-10-03 / 76.25M
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推荐理由： 真时运动是一款多功能监测服务应用。用户通过穿戴设备连接手机即可同步手机状态，实时通过手机查看到用户每...
正午时光2.2
2022-12-08 / 17.30M
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推荐理由： 正午时光APP是一款很不错的助眠服务类手机软件，想要拥有好的身体，好的睡眠非常的重要，这款软件就提供...
