冥想是一款健康冥想软件,能够进行深度催眠引导。现在的年轻人生活和工作压力都非常大,所以这款软件的出现,就很好地为大家提供了便利,能够更好地实现减压和放松身心,就算是新手也不要紧,详细的教程免费提供,从入门到高手,轻松掌握,还可以选择不同难度的练习阶段,让大家可以拥有高质量睡眠。
1、冥想,以沉浸式的体验来陪伴您入眠,有任何睡眠问题的用户都可以来这里,平台上面的白噪音众多,用户可以轻松选择自己喜欢的声音来陪伴自己入睡,这些声音都是蛮自然的,所以让用户可以有身临其境的感觉,来冥想,保证让你每天都可以睡一个好觉了
2、《冥想》是一款能放松心情的音乐软件,此软件作为一个专门为瑜伽爱好者所使用的软件,软件内收录了36首冥想,可以帮助你在练习瑜伽的同时放松身心,使瑜伽的效果更好。此外软件也不需要网络,在没有网络的情况下也能正常使用,有练习瑜伽的朋友可以下载使用
1.能帮助用户进行减压,提供多种减压方式,从基础到入门到大师;
2.每个阶段都有详细的教程,用户自行练习后可以放松自己的身体,减轻压力;
3.搜索练习和尝试不同的难度阶梯,方便你快速找到适合你的冥想练习。
1. 轻松定制你的音效。无论是虫鸣,鸟叫,海浪,下雨,打雷,刮风,你喜欢的音效全在这里
2. 百变组合,拒绝重复。各种音效随意组合,并且可以单独控制某一自然声的音量,这世界只有一份单独的声音。
3. 多场合都适用。 瑜伽,工作,学习,甚至于公共场合音乐播放,你都可以一手搞定。
4. 轻松自在,舒心静养。由于多个自然音效组合成「白色噪音」,会让人体更容易进入放松状态,对失眠人群有很大的效果
1、在睡觉的时候如果能够平心静气,不去想那么多事,那么睡眠也就很好了
2、混搭你最喜欢的色调,并创建自己的自定义的旋律
3、直观的定时器,以便在音乐播放器会自动关闭
4、当你注意力不够集中的时候,听听这里的图书馆声音,仿佛身临其境
5、多方位的可以提高自己的专注力,以及激发自己的创意等等
6、定时关闭:轻松操作,按时守护入眠
1.每天5到10分钟,让睡眠和专注变的更简单;
2.我们提供全面的冥想练习教程,提高睡眠质量;
3.查看步骤拆解和练习精讲,帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者。
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