现在工作生活压力大节奏快，人们的睡眠质量普遍低，常常会出现第二天身体没休息够，精神状态不佳的情况。要怎么改善这个问题呢？下载一款好用的改善睡眠的监测app就能有效的解决问题啦~小编给大家推荐了几款睡眠监测app，有需要的用户可以来下载。
舒适睡眠苹果版v1.1
2022-06-30 / 30.33M
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推荐理由： 舒适睡眠app是一款既热门又实用的睡眠平民软件。在使用软件过程中它不会收取任何费用，它还会给你提供有...
喜马拉雅睡眠v2.3.8
2021-03-25 / 37.09M
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推荐理由： 喜马拉雅睡眠app是一款专注解压助眠的应用。喜马拉雅睡眠app提供专业的睡眠监测分析，还有白噪音帮助...
fewsv1.4
2024-04-28 / 52M
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推荐理由： FEWS是一款专业的睡眠跟踪和管理软件，通过科学的睡眠监测和分析，帮助用户改善睡眠质量，提升生活效率...
蜗牛睡眠2024v6.9.1
2024-04-28 / 175.80M
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推荐理由： 还在担心睡不着觉失眠吗，那么就试试蜗牛睡眠这以软件吧，可以帮助你进入深度睡眠，做最有质量的睡觉，让你...
放松的声音iOS版v1.5
2022-03-15 / 34.10M
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推荐理由： 放松的声音app是一款专业的手机白噪音声音分享软件，放松的声音app里面汇聚了很多音乐，大家在放松的...
知惠健康睡眠iOSv1.4
2021-05-15 / 18.85M
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推荐理由： 知惠健康睡眠app是一款睡眠监测软件。知惠健康睡眠app可以帮助用户监测自己的睡眠情况，对所有的监测...
声谷iOSv1.4
2021-10-31 / 41.88M
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推荐理由： 声谷是一款很不错的提高睡眠质量的健康软件，声谷App提供了美妙精致的自然之声，帮助你缓解压力与焦虑，...
SleepTown睡眠小镇v3.5.2
2021-04-16 / 71M
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推荐理由： SleepTown睡眠小镇破解版是一款可以让人们培养良好睡眠习惯的软件。一个习惯的养成周期只要21天...
Little Slumber入睡的音乐v1.1
2021-05-27 / 473.94M
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推荐理由： LittleSlumber入睡的音?乐是很不错的助眠应用，里面整合了很多能帮助大家更好的进入梦乡的舒...
爱睡眠iOSv1.2.2
2021-10-31 / 34.56M
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推荐理由： 爱睡眠是一款专注睡眠引导的睡眠小帮手软件，提供白噪音、专业ASMR等功能，有多种不同风格的声音帮您睡...
小睡眠助眠iOSv1.2.9
2022-03-08 / 70.41M
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推荐理由： 小睡眠助眠软件简介小睡眠助眠是一款睡眠、冥想、放松与小游戏的帮助你睡眠的应用，软件中提供了自然声音、...
顶空appiOSv1.1
2021-12-31 / 140.23M
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推荐理由： 顶空app一款致力于帮助用户安心睡眠的专业服务平台，这里拥有国际顶级录音团队前往森林、湖泊、海边等实...
