现在工作生活压力大节奏快，人们的睡眠质量普遍低，常常会出现第二天身体没休息够，精神状态不佳的情况。要怎么改善这个问题呢？下载一款好用的改善睡眠的监测app就能有效的解决问题啦~小编给大家推荐了几款睡眠监测app，有需要的用户可以来下载。
睡眠日记本v1.0.0
2023-11-09 / 48.20M
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推荐理由： 睡眠日记本是专门为用户们推出的手机睡眠检测的软件，软件内的检测功能是非常的强大的，能够记录用户们进入...
睡前自然音v1.0.0
2023-11-09 / 8M
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推荐理由： 睡前自然音是专门为用户们推出的手机睡眠辅助的软件，这里汇集了非常多的自然音和白噪音，用于帮助用户们在...
潮汐-睡眠v1.1.0
2021-04-22 / 27.10M
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推荐理由： 潮汐睡觉是一款非常好用的手机在线轻松睡眠工具。为大家带来了专业的哄睡电台，让你在舒适的环境中轻松入睡...
NiceDay冥想助眠v3.9.5
2023-07-11 / 61.02M
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推荐理由： NiceDay是一款优质的冥想助眠软件，致力于睡眠、冥想、减压、专注与放松。有一千多个正念冥想练习、...
一念睡眠v1.0.1
2023-07-09 / 152.70M
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推荐理由： 一念睡眠是专门为用户们推出的手机睡眠辅助的软件，为用户们提供各种睡眠辅助的功能，软件内是有非常多的白...
疗愈睡眠v1.0
2023-07-09 / 175.13M
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推荐理由： 疗愈睡眠是一款专门为用户们提供辅助睡眠的软件，软件内的功能都是非常的强大的，为用户们提供了非常多的白...
起伏iOSv1.14
2022-03-15 / 40.14M
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推荐理由： 起伏是一款可以快速开始练习的冥想、睡眠应用，提供优质丰富的睡眠内容、冥想内容，还有来自大自然的各类声...
小睡眠苹果版2023v6.2.3
2023-06-27 / 252.20M
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推荐理由： 小睡眠是一个可以让你在繁忙的一天中帮助你的解压助眠的平台，让你在睡觉时身心放松，平静入睡，给你的脑电...
香社appv1.2
2021-08-25 / 33.55M
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推荐理由： 香社app是一款可以让你睡得更香的一款手机软件。这里有各种白噪音，还有很多耳语助眠，各种耳语触发音让...
好慧睡 OSv1.1.0
2022-09-21 / 51.92M
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推荐理由： 好慧睡是一款日常睡眠辅助应用。平台拥有大量可助眠放松的音频资源，用户通过软件不但可以轻易打造一个适合...
潮夕冥想v1.1
2021-08-25 / 168.63M
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推荐理由： 潮夕冥想app是一款可以帮助用户们改善睡眠质量的线上好帮手，使用这款软件的用户们可以很好的了解自己的...
letto苹果版vv2.2.7
2023-03-09 / 19.10M
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推荐理由： lettoapp是原智能设备监测软件，我们只要下载了这款软件连接到智能监测设备就可以随时看到自己的各...
