喜马拉雅睡眠

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喜马拉雅睡眠v2.3.8

喜马拉雅睡眠

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应用介绍

喜马拉雅睡眠app是一款专注解压助眠的应用。喜马拉雅睡眠app提供专业的睡眠监测分析,还有白噪音帮助用户改善失眠,养成科学睡眠习惯,提升睡眠质量。

【软件介绍】

喜马拉雅睡眠app汇集全球顶级睡眠专家,哈佛大学、中科院、伯克利顶尖名师坐镇,定制海量高品质助眠音乐、白噪音和睡眠课程,运用最新助眠黑科技,打造全方位睡眠检测功能,让您在舒适的使用体验中,彻底告别失眠,轻松养成科学、良好的睡眠习惯,一觉醒来就精神焕发、身心轻松。

【软件特色】

1、快速入睡体验

5分钟轻松搞定失眠问题,顶级催眠大师、心理学教授、睡眠科医生定制打造睡眠引导课程,更有多种优质背景音供你DIY选择,每晚聆听安享高效舒适睡眠,激发身体睡眠力和自愈力。

2、个性化内容聚合推荐

想你所想,针对不同的睡眠问题、心理问题、人群、使用场景,提供一站式全方位的解决方案,通过对用户喜好进行分析,精确推荐所需内容。助眠冥想合并,内容更聚合。

3、全网最大的助眠内容库

海量典藏级声音库,均为喜马拉雅正版授权,更有多档独家助眠内容,从入门到高级的进阶式睡眠课程和声音,使每个用户都能在喜马拉雅睡眠找到自己的心之所向。

4、集结全球顶尖师s资力量

上百位催眠大师、心理学专家、音乐疗愈师共同坐镇,知名CV倾情演绎,匠心打造海量专业助眠、放松课程和静心音疗,有效帮助用户解决睡眠问题、缓解焦虑、养成良好的睡眠习惯。

【软件亮点】

1、提供了多种不同的助眠服务,而且包括的功能信息更全面。

2、多种最全的信息及时的了解,享受到的管理服务更加的周全。

3、更好的了解不同管理服务的特色,针对最全的服务信息更快查看。

【适用人群】

-想要想成科学睡眠习惯,规律作息的人。

-轻度、重度等不同程度的失眠人群。

-有焦虑、抑郁、压力等不同情绪问题的人群。

-想要了解自己的睡眠效率,改善睡眠质量的人。

-想要在睡前随便听点东西,打发时间慢慢入睡。

【软件点评】

软件还有白噪音帮助用户改善失眠,养成科学睡眠习惯,提升睡眠质量。

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