画中画技术就是在背景剪辑画面上叠加一幅或多幅比背景画面尺寸小的剪辑画面，各种剪辑画面可以实现任意缩放、旋转、运动等特技。画中画技术在影视作品中比较常见，利用非线性编辑大师Premiere可以非常轻松地实现。下面，我们就通过两个实例，来演示如何利用Premiere实现画中画技术。
启动Premiere 5.0，建立新项目，将时基(Timebase)设置为“25”以便符合PAL制式标准。接下来就是在项目管理窗口导入视频剪辑片断sample_1.mpg和sample_2.mpg，当然还可以导入AVI、MOV、FLI等视频或动画文件。导入后，两个剪辑片断文件以图标的形式显示在项目管理窗口中。
我们要以sample_1.mpg视频剪辑文件作为背景剪辑画面，在项目窗口中选取它，并用鼠标将它拖至“Timeline”窗口的“Video 1A”轨道；另外，将sample_2.mpg作为画中画剪辑画面，并将它拖到“Timeline”窗口的“Video 1B”叠加轨道中，用鼠标调节它们的位置，并将两个剪辑片断的起始播放的零刻度点对齐，如图1所示。 
图1
例一，通过添加过渡效果，实现画中画技术
选择主菜单“Window/Show Transitions”命令，启动过渡工具窗口，移动滚动条并且找到“Zoom”过渡效果，用鼠标选取它并拖到“Timeline”窗口的“Transition”轨道中。
返回到“Timeline”窗口，选中刚才添加的“Zoom”过渡效果，并将它调整至与“Video 1A”和“Video 1B”轨道中的视频剪辑片断等长，这样做是为了保证画中画始终存在于背景画面之中。
下一步就是双击“Timeline”窗口“Transition”轨道上的“Zoom”过渡效果，出现“Zoom Settings”设置窗口。分别调整Start和End监视窗下方的过渡变化程度百分比例为66％，这样做的目的就是为了使画中画剪辑画面，从最初出现到最后剪辑播放结束时，以屏幕中心为圆点，占据屏幕尺寸的66％，当然也可以根据需要设置成为其他的百分比。移动“Border”滑块调整画中画边框的宽度，在滑块的右侧点取“Color”图块，选取画中画显示为蓝色边框，并选择“Show Actual Sources”左侧的单选框，在小监视窗口可以直接预览已经设置的剪辑画面的画中画效果(如图2)，最后一步就是[OK]了！ 
图2
回到Premiere的主窗口，选择主菜单“File/Save”命令，保存当前项目。选择“Timeline”窗口，按住[Alt]键的同时，拖动“Timeline”窗口中的编辑线，在监视器窗口中就可以预览刚刚设定好的画中画效果了(图3)。如果要输出这段小电影，只要选取主菜单“File/Export/Movie...”就可以了。 
图3
例二，多幅画面的实现方法
在电视上经常看到同时出现的四个画面或者更多的画面，那么如何利用Premiere来实现呢。
在Premiere主窗口中新建立一个项目组，在项目管理窗口中导入如下四个已经准备好的视频剪辑片断文件：sample_1.mpg、sample_2.mpg、sample_3.mpg、sample_4.mpg。 
图4
可是，“Timeline”窗口只有两条视频剪辑轨道，存放不下四个剪辑片断。噢，没关系，可以再为“Timeline”窗口添加几条视频轨道嘛，用来存放多个剪辑片断。在“Timeline”窗口中，用鼠标左键点击窗口右侧关闭按钮下方的小三角块，在弹出的下拉菜单中选择执行“Track Options”命令，在弹出的“Track Options”对话窗口(图4)中，可以看到已经存在于当前“Timeline”窗口中的视频和音频剪辑轨道。如果要添加轨道，只要单击[Add]按钮，在弹出的“Add Tracks”对话框(图5)中，“Video”下方的文本框中输入“3”，这样就会为“Timeline”窗口添加三条新的视频轨道。将刚才新导入的四个视频剪辑片断文件分别拖到“Video 1A”、“Video 2”、“Video 3”、“Video 4”轨道中备用，并将四个剪辑画面的起始播放的零刻度线对齐。下一步就是如何将屏幕平均划分为四个部分，并且使每个部分播放不同的剪辑画面，从而实现四画面的画中画效果。 
图5
选择“Video 1A”中的剪辑片断，并单击一次鼠标右键，在弹出的快捷菜单中选择“Video/Motion”命令，就会弹出“Motion Settings ”对话框(如图6)。 
图6
激活Start起始节点，然后将Zoom的预定值由100重新设定为50，同时将Info栏中参数也相应的改为(－20、－15)。然后选取End节点，并且也做如上的同样设置。看看吧，在预览视窗中，“Video 1A”轨道上的视频文件已经逃到屏幕的左上角去了，正好占据了屏幕的1/4，心满意足的时候，别忘记了按[OK]键确定哦！返回到“Timeline”窗口时，会发现在“Video 1A”轨道上的视频文件底部出现了一条红色的线条，证明刚才设置的参数已经生效了，哈哈！原来如此简单。
同样道理，分别选取其余三条轨道上的视频剪辑片断文件，在右键弹出的快捷菜单中选取“Video Motion”命令，在“Motion Settings”对话框窗口中分别选中“Video 2”、“Video 3”、“Video 4”轨道上的视频剪辑片断的起始和结束节点，将他们的“Zoom”值都设置为50，只是Info栏的数值不同而已，“Video 2”轨道上的视频剪辑Info值为(20，－15)，“Video 3”轨道上的视频剪辑Info值为(－20，15)，“Video 4”轨道上的视频剪辑Info值为(20，15)，然后一路[OK]就搞定了。 
图7
现在让我们来欣赏一下我们的作品吧。激活“Timeline”窗口，按住[Alt]键的同时，拖动编辑线，就可以在监视器窗口中预览节目效果了，怎么样(图7)？还满意吧！当然还可以在屏幕中制作更多的小画面，目前，常见的有四幅、六幅、九幅等，至于怎么做，你可以自己试一试。（偷偷地告诉你，只要调整“Motion Settings” 对话框窗口中的“Zoom”值和“Info”的坐标值就OK了！）
