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应用介绍

健身私人教练APP是一款专业又实用的健身运动服务应用软件。在使用软件过程中它会给你提供各种健身运动教程，而且还提供了高清的视频教学，每个动作都非常细致，有利于减肥增肌，同时还为你提供了科学健身的建议，让你身体变得更健壮。别犹豫了快下载体验一下吧！

应用功能

1、帮你建立健康记录

体重、体脂、BMI、周长、生理期、怀孕、热量……各种重要数据为你长期储存，随时可查询，安全放心。

2、制定一个适合自己的饮食计划

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、节育……不同的经期，不同的饮食计划，再也不用担心“吃什么”。

3、AI智能工具简化你的生活

通过拍照识别食物热量，通过拍照解读食物成分表，智能分析食物记录，让你轻松理解“怎么吃”。

4、权威数据和核心算法

数十万种食物营养和热量数据，算法11年不断升级，为你带来减肥、健身、月经、孕乳等个性化饮食，以及膳食分析建议。

5、卫生、食品和人类服务

上百种健康食品，一对一的专家服务，只要您需要，我们都可以为您提供。

6、各种科学健身资源

设计热身和拉伸动作，确保您的科学健身。视频指导可以帮助你做好每一个动作。

应用特点

1.每日计划

为你全身的主要肌肉群提供每日锻炼计划。

2.在家锻炼

每天只需要几分钟，你就可以在家里锻炼你的肌肉和塑造你的身体，而根本不需要去健身房。

3.定制健身视频

所有的动作都可以用自己的体重完成，不需要任何设备或健身教练。

4.免费教学

免费的个人健身教练有腹部，胸部，腿，手臂和全身锻炼。

5.专业设计

所有的动作都是由专业的健身教练设计的，所有的动作都不需要任何设备，也不需要去健身房。

6.有效锻炼

虽然每天只需要几分钟，但它可以帮助你有效地锻炼肌肉，帮助你在家里练出六块腹肌。

应用优点

软件中各种全新健身视频可以让用户任意搜索选择，

这里还有各种全新的免费教学专属视频可以观看，

你还可以在软件中观看到各个不同阶段的优质食谱，

并且软件可以让用户有效的锻炼到你的全身肌肉，

用户还可以在软件中获得最科学的健身建议，

软件中还有各种全新的优质锻炼健身资源不断更新。

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