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2、每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
3、热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
4、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
5、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
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1、训练视频说明
2、所有肌肉群的锻炼
3、符合你的日程安排
4、正确的减肥计划
1、开始你的免费训练计划;
2、专业教练视频指导;
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4、适用所有级别的训练课程。
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