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肌肉健美大全绿色版(健身知识软件) v3.0 免费版

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供入门新手了解健身知识和掌握健身动作要领。

帮助中级健美爱好者研究和讨论科学健美,掌握技巧,树立自信,刻苦训练。

协助专级健美爱好者开拓思路,或广交朋友乐于助人,或从事教练培训工作,或冲刺挑战奥林匹亚巅峰。

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中级健美文档,文字内容经过重新排版。

内容清理死链接,修正一些网友提出的BAG。

修改原有技术图片,增加关键动作GIF动画。

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