7分钟的健身苹果版

最流行的7分钟的健身苹果版，最合适普通人锻炼身体的手机健身app，你可以随时随地的锻炼身体，只需要7分钟！只需七分钟？这么牛？7分钟的健身苹果版每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间就是只需要七分钟，仅仅是一把椅子或者一面墙壁就足够让你锻炼了，动起来吧！

7分钟的健身苹果版特点：

声音引导您开始与结束锻炼
根据情况调整循环时间
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
提醒日常锻炼
调整休息时间
当您锻炼的时候保持屏幕长亮
优美独特的UI设计