潮汐app是款可以帮助用户快速提升效率的软件,是款能让你专心的计时器,软件功能全面使用方便,基于科学的时间管理方法,帮你更好的集中精神,有需要的可以来下载。
潮汐睡眠是一款睡前放松,专注聆听和丰富的达人哄睡电台,帮助你在舒适的声境中冥想静心,安然入睡,犹如婴儿般睡眠。
1、基于番茄工作法,每次专注 25 分钟,间隔休息 5 分钟 。
2、支持时长与休息模式自定义,定制顺心顺手的专注计时器。
3、精选 5 种声音旅程:海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅,随时随地回归自然 。
1、声线迷人的达人主播,帮助你安心入梦,温暖陪伴,等你同行
2、可以自定义3种喜爱的声音混合播放,聆听世间万物的声音
3、提供丰富且多元素趣味视频,让你迅速放松减压,快来收获今日份快乐源泉吧~
可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题
可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力
可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题
可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题
潮汐睡眠专为有入睡困难的人群打造,精选各种助眠声音,放松你的身心,释放压力,感兴趣的小伙伴快来下载潮汐睡眠app吧!
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