香橙睡眠iPhone版

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香橙睡眠iPhone版(手机健康管理软件) v4.4.3 ios版

香橙睡眠iPhone版

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  • 分类:iPhone日常应用
  • 大小:91.26M
  • 语言:简体中文
  • 版本:(手机健康管理软件) v4.4.3 ios版
  • 时间:2022-07-21
  • 星级:
  • 官网:暂无
  • 厂商:未知
  • 平台:iPhone
应用截图
  • 香橙睡眠iPhone版(手机健康管理软件) v4.4.3 ios版
  • 香橙睡眠iPhone版(手机健康管理软件) v4.4.3 ios版
  • 香橙睡眠iPhone版(手机健康管理软件) v4.4.3 ios版
应用介绍

失眠的滋味真是不好受,睡不踏实第二天好难受!香橙睡眠iPhone帮你一觉到天亮,这是一款手机健康管理软件,利用利用睡眠限制法则,为用户制定有针对性的睡眠改善计划,帮助失眠患者逐步找回睡眠能力,香橙睡眠iPhone版帮你拜托特困生,让你每天谨慎抖擞!

香橙睡眠iPhone版

香橙睡眠iPhone版特点:

【7日睡眠改善计划】

定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率。

催眠音频 快速入睡】

由权威睡眠专家和心理咨询师独家录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡。

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【思绪清零 睡前减压】

将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。

【认知重构 重塑心态】

通过不同角度看待困扰你的睡眠问题,踢开消极想法,扭正影响睡眠的错误认知。

【睡眠知识 海量资料】

专业全面的睡眠知识与改善方法,国内外最新鲜的睡眠资讯。

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