很多用户都喜欢健身,那么小编提供的天天瘦身APP安卓版一定要了解一下哦。天天瘦身APP安卓版非常不错的一款健身瘦身软件,通过天天瘦身软件下载,可以帮助用户更好的去制定健身方案,并设置一个目标,而且天天瘦身APP安卓版也会每天提醒你健身时刻,还可以帮助你记录训练内容帮助你分析,喜欢健身的朋友不要错过哦!
科学规划
创建最好的锻炼计划,再加上详细的操作说明,为您提供最好的锻炼计划。锻炼几分钟,每天,你可以看到经过一段时间的一些结果。
培训纪录
每个训练数据将被记录到帮助你了解你的进步。在每个训练周期,检查自己的进步和提高或降低你的运动,以达到最佳的锻炼。
锻炼计划不同级别
提供了ABS初级/中级/高级 - 这3个层次的锻炼计划,帮助你减掉腹部脂肪,并建立腹肌一步一步来。不同的基本用户可以找到自己的训练计划。坚持下去,你可以看到的变化!
1.设置目标
科学性的锻炼身体,我们建议你每周至少锻炼3天
2.每周训练天数
设置一个每周的运动天数
3.每天运动次
设置一个每天的运动次数
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