跑步健身锻炼身体是比较科学的方法,PB健身app就是一个专业的私教健身平台,这里能够为你提供1对1私教进服务,能够科学指导你的健身。PB健身app之中还有专门的马拉松指导教练,能够让你更加科学的跑步,还有很多喜欢健身的朋友可以交流!
运动轨迹 数据精准
不管您是健身跑,LSD训练跑,法特莱特跑,日常跑。PB提供完整清晰的跑步轨迹记录功能和训练详情记录功能(如心率、配速、消耗、步频、步幅等数据),让您享受科学跑步快乐的同时看到自己运动消耗热量的成果。
课程安排 灵活多样
教练安排的课程,兼具体能和跑动训练,在提高跑动技术和能力的同时提高运动表现,每日与教练就训练情况高效沟通,您可就任何关于运动和课程的相关问题向教练提问并获得反馈。
康复评估 随时随地
PB还提供多种运动评估和风险筛查,保障训练高效无伤。更针对跑步人群易受伤的膝关节和踝关节提供详细评估和康复指导,如比戈跑姿评估,比戈膝关节损伤康复、比戈踝关节损伤康复,比戈心率预警监控、比戈足底压力测试等,让科学为运动保驾护航,让正确的康复理念和指导服务跑友。
专业教练 量身定制
您可根据训练目标选择线上一对一私教服务,不管您是想要健康迅速的减肥瘦身,还是准备开始自己的跑步生涯,或者已经报名马拉松需要科学高效的教练指导,PB都可以为您推荐具有专业知识和丰富经验的教练,结合您设定的目标(科学跑步指导,马拉松运动表现,运动损伤康复,减肥瘦身,),为您量身定制专属训练计划。
真人一对一教练、在线指导、科学训练、高效无伤,
挖掘运动能力、提升运动表现、提高运动成绩、实现运动目标。
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