我的睡眠记录手机版

随着社会的飞速发展，现在工作压力也是越来越大，通过我的睡眠记录手机版睡眠辅助软件可以很好的帮助到你，帮助你监测自己的睡眠质量。我的睡眠记录手机版而且可以通过一些轻音乐来缓解精神压力，有助于更好的入睡，让你通过舒缓的方式来提高睡眠质量。

我的睡眠记录手机版介绍：

我的睡眠记录是一款为用户提供优质睡眠的辅助软件，使用该软件能够帮助你更好的睡眠，该软件拥有专业的睡眠催曲，更够让你更好地入眠，记录你的睡眠情况。

我的睡眠记录手机版特色：

【冥想睡眠课程】

专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静，有效的帮助睡前减压，快速入睡

【监测睡眠】

手机监测睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况

【音乐放松】

海的声音、风的声音、雨的声音等所有纯净的自然之音，同时也为疲惫一天的你快速放松自己

【养成睡眠好习惯】

现在手机的魅力实在太大了，大家都抱着手机大晚上的不睡觉，现在我们可以加入睡眠计划，让习惯形成，7天一周期的改善睡眠计划

睡眠app哪个好为你提供更多睡眠相关！