自然白噪音app是一款很不错的睡眠辅助服务类手机软件,提供超级丰富的纯净音乐资源,还有很多白噪音音乐资源,让用户们可以根据自己的喜好来选择合适的铃声进行助眠。
1.催眠音乐
提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习,缓解焦虑抑郁
2.奇妙梦境
梦境日志专区,分享奇妙梦境,趣味解读梦境与生活
3.记录算法
专业睡眠时间记录算法,培养睡眠健康习惯,促进良好睡眠质量,引导健康作息
4.记录算法
失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测,专业算法可视化呈现
5.助眠工具
白噪音助眠工具,解压助眠,帮助用户快速进入睡眠状态,轻松拥有好睡眠
6.健康监测
治愈失眠心理健康监测应用,提供多种白噪音助眠哄睡,静心冥想,聆听万物轻吟
1、快速睡眠
帮助了更多的用户可以快速的睡眠,增加了睡眠质量。
2、更好入睡
软件那为大家提供了很多的助眠小功能,帮助用户更好的入睡。
3、身体情况
通过了解自己的睡眠情况来掌握自己的身体情况,十分的方便。
4、减压释放
放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦
5、离式观察
通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感
6、改善专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识
可以在此获取到全新白噪音音乐播放资源
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