普拉提随身学免费版

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普拉提随身学免费版v1.0.7.6.5

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应用介绍

普拉提随身学app这是一款为您提供很多运动健身教学的软件，在普拉提随身学app里有着非常独特的锻炼运动，而且还能提升自己的身体健康，能够轻松的掌握自己身体的状况，也能进行提升塑造。

普拉提随身学软件功能

1.高清视频详情

精准讲解每一个动作

2.零基础普拉提

专业指导,在家轻松学

3.海量视频

像维密一样健身塑造完美身材

软件特色

1.简单易学,动作平缓.减轻工作压力,树立自信心,培养兴趣使自身更加优雅.

2.长期坚持练习可以使您核心部位的稳定性提高,肌耐力增强,不受活动地点的限制.

3.兼容了生理和心理的相关研究成果,运用自身体重、多次数、小重量以及冥想的运动原则,通过对身体核心部位的锻炼.

更新内容

v1.0.7版本

新增了普拉提的高清教学视频;

优化了用户体验.

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