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早睡软件1.7.4

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应用截图
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应用介绍

早睡APP是一款专为有熬夜的年轻朋友打造的睡眠服务应用软件。软件全新上线，在使用软件过程中它会给你提供记录你每天的睡眠时间，睡眠情况，让你养成睡眠的习惯，提高睡眠质量，有效提高你的工作，学习效益，还在等什么快下载试试看吧！

早睡软件简介：

晚上熬夜不睡觉、刷抖音、刷视频、刷头条、刷网页？早睡——可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，摆脱手机依赖症，养成健康、自律生活好习惯的app。

早睡app说明：

1、记录下你早睡的次数，来时刻提醒养成早睡习惯。

2、了解到自己的作息的时间信息以及睡眠的状况信息。

3、设定不同的作息的时间满足到个人的作息时间的需求。

4、记录下每天手机使用的时长了解到自己手机使用情况。

5、设定手机应用使用的白名单让你不再时时的进行手机的使用。

功能特色：

好习惯的养成

帮助你可以改善睡眠时间和作息时间，提高你的睡眠质量。

睡眠情况了解

你每天的睡眠情况都可以在这里有记录哦，你在这里都可以了解自己的健康。

摆脱更多依赖

不用沉迷于刷手机，在这个软件上可以养成健康自律的生活，可以在设定的时间内更好的早睡。

小编测评：

1、可以减少我们熬夜的时间，帮助你摆脱不规律的作息时间。

2、在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作。

3、帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。

4、记录功能，可以查看你的早睡次数，帮助你了解睡眠情况。

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