睡眠APP哪个好？睡眠APP有哪些？睡眠是大脑和身体得以休息的一个重要的时间。睡眠好，整个人都会有精神，干什么都充满活力。但是随生活中的各种压力，失眠似乎已成为一件不出奇的事情。而失眠、睡眠不足则对身体有危害。为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下20个APP用于提高睡眠质量~
轻睡1.1.1
2023-06-12 / 22.50M
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推荐理由： 轻睡是一款移动端智能助眠管理软件，通过连接眼罩和手机，提供睡眠监测、睡眠建议、音乐播放等功能，帮助用...
小柔享睡1.3.01
2023-06-09 / 81.50M
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推荐理由： 小柔享睡是一款专门用于睡眠监管服务的应用软件。这款软件特别适合中老年朋友使用，它可以帮助用户监测每晚...
雨声睡眠1.7.2
2023-06-03 / 27.70M
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推荐理由： 雨声睡眠是一款舒缓放松的睡眠软件，提供自然声音的模拟，帮助用户放松身心，进入深度睡眠。用户可以通过软...
蜗牛睡眠6.6.5
2023-06-01 / 107.80M
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推荐理由： 蜗牛睡眠app安卓版这是一款能够识别睡眠质量的服务软件，在这里有着闹钟提醒的功能，还有记录入睡时长的...
QuzzZ1.0.26_33d05e7_230213
2023-05-28 / 8.30M
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推荐理由： QuzzZ是一款监控健康数据的软件。它的功能包括测量心率、呼吸、体温等，还有生理指标，记录运动轨迹、...
M2Wear4.1.5
2023-05-28 / 70.90M
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推荐理由： M2Wear是一款专门用于连接该品牌智能手表设备实现健康数据记录的APP。可以帮助用户实时监测心率、...
美高CBTI1.0.11
2023-05-26 / 75.40M
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推荐理由： 美高CBTIAPP是一款基于认知行为治疗技术的软件，旨在提高用户的睡眠质量。该软件使用一系列工具和建...
助眠神器2.0
2023-05-25 / 104.80M
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推荐理由： 助眠神器是一款专门为用户提供睡眠监测服务的应用工具。通过这款软件用户可以用它来监测自己每天的睡眠情况...
晚安助眠app4.0.0
2023-05-23 / 78.90M
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推荐理由： 晚安助眠app是一款优质的睡眠服务类手机软件，尤其是对于有睡眠障碍的用户们来说，拥有好的睡眠是一件最...
健康天使v1.16 安卓版
2023-05-22 / 101.30M
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推荐理由： 健康天使是一款能够帮助用户检测身体健康状况的手机应用软件，其主要功能包括测量用户的身体指标数据、分析...
mactiveprov1.4.6 安卓版
2023-05-22 / 104.10M
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推荐理由： mactivepro是一款集多项健康功能的穿戴设备应用软件。它不仅可以记录用户的步数、运动时长、卡路...
核桃睡眠软件v1.1.2
2022-01-05 / 16.65M
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推荐理由： 核桃睡眠APP帮助用户更好的进行睡前冥想和放松，可以有效的提升睡眠质量。在这里有很多的助眠音乐，用户...
