我也是刚接触pr，对pr懂的东西并不多，把我刚学到的和象我一样刚接触pr的朋友们一起分享，如果你是第一次用，在打开pr的时候会有一个提示，让你选择工作表，这时选择定制，会弹了一个新工程设置的选项栏，在编辑方式里选择video for windows、在时基里选择25、在时间显示里30 fps non drop-timexode项后进入下一步操作不选择压缩，深度达到millions＋ 帧大小选择352\288，帧速率选择25，帧幅纵横比选择D1/DV PAL(1.067)进入下一步音频选择44100，格式选择16bit，不压缩，交错1 second进入下一步，选择优化静止画面和实时预演选项，就解决了不能预演和初步设置问题了，最后保存起一个文件名，下回在打开pr时找到你建的文件名就可以不用在设了，直接进入了设置好的pr工作面板了。要预演时选择时间帧在你要预演的位置，然后敲回车就可以预演了。
以上是我的一点小体会，是最基本的，仅供初学pr的用户参考。如有不对的地方还忘各位大侠指教。
