想要知道自己的运动量到底是多少的话一般正常人一步距离大概是多少这里看一下还是有必要的!看好了之后您就可以在步数计步器乐动力安卓版和慢跑计步器APP安卓版中开始运动啦!一般正常人一步距离大概是多少让您精确的计算出来多少运动量合适自己!
左脚向前迈出一步,右脚不动!因为有很多人算的是同一只脚的距离)从后脚的脚尖到前脚的脚跟距离在45-65CM之间根据不同人的习惯步伐的大小也不一样,正常人一步的距离是45cm到60cm。身高在175-180CM之间的男人的正常一步立正后,男女之间也有差。
根据人的身高不同也不同,不过科学上统计认为人两步的距离相当于这个人脚到眼睛的距离。一般情况下,人每步的距离在0.7~0.75米左右。
男性:身高X0.415=步距,女性:身高X0.413=步距。
正常步行的话就是0.40到0.6米之间,看个头和习惯,这东西本来就不精确,原因精确的话就大量统计,然后再进行平均。
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