人渣中的能量归零后应该如何恢复呢？很多玩家都还不太清楚能量的恢复方法，所以就为大家带来了人渣能量恢复方法详解，希望可以帮助到各位朋友们。如果你需要一个好的辅助工具那就使用人渣十八项修改器FUTUREX版吧，别错过了哦！
能量恢复方法：
1.需要吃东西是必然的。
2.吃的东西最好有肉有蔬菜，后面带锅的食材越高级补充的各种维生素会越高。
3.吃东西的时候不要只点击吃东西的按钮，要注意胃容量。
4.吃完之后不是立即补充状态，而是逐渐消化胃里的食物进入小肠。
5.小肠逐渐消化到百分之20时ENG开始恢复。
6.如果饿很久记得分多次吃，打开人物监控界面看胃容量吃到一百就停下稍等一会，再继续吃这样小肠的消化会快。
7.制作肉串的时候不要光带肉，记得带一块白肉五块红肉，看自身钠含量多少如果自身钠少就带盐加调料恢复会更快。
简而言之：食物提供的卡路里大于运动消耗的卡路里即可。
另外吃进去的东西是要慢慢消化转化为卡路里，目前不知道什么影响消化速率。
如果消耗卡路里远大于食物卡路里，那么狂吃东西，然后站着不动，要动也别急跑，因为通常状态下疾跑没消耗一点sta消耗卡路里会增加几点，而食物这时提供的卡路里增加速率会低于消耗卡路里的增加速率，导致两者怎么也无法平衡。
