光是摄影之本，拍摄儿童照片也不例外，但对光的运用却有些特殊的要求。下面将分别加以阐述：
1.宜冷不宜热 在家庭内作光源的灯具，一般可分为热、冷两型。作为热型光源的有钨丝电灯、碘钨灯、卤钨灯等。其特点为光线明亮灼目，并在放光的同时，释放出很强的热能。作为冷型光源的有闪光灯，其特点为瞬间放光，且没有灼人的热量。如果用热型灯作光源为儿童拍照，刺目的光线和过高灯温，常会使孩子的心绪变得恐惧、烦躁或汗流满面、啼哭吵闹。相反，若用冷型灯光作光源，则可使被摄儿童免受白炽灯耀眼之光和高温烘烤之苦，使他们犹如嬉戏于自然之中，容易消除对拍照所持的紧张心理状态。象右上图，由于摄影师是用闪光灯作光源，所以孩子显得颇为自在。
2.宜柔不宜刚 拍摄一般人像照片，通常比较注重对肌肤质感的表现，讲究对比分明、层次细腻。拍摄儿童照片则不然，如果用人造光造型，则以柔为佳，尽量避免用明暗反差较强的光线。通常采用明朗、简洁的顺光，以求把孩子拍得娇嫩、饱满、丰润。若是在户外，利用自然光线进行拍摄，则可优先考虑采用逆光拍摄，如正面光线不足，则可再加辅助光（反光板或闪光灯），下图便是如此拍摄的。
3.因人而异，灵活变化 儿童的脸型比成人简单，多以圆脸为主，或有胖瘦之分。如欲拍得瘦些，可将光位适当提高；相反，若想使脸蛋瘦削的孩子拍得丰满些，则应降低主光灯（但不能太低，否则会产生萎靡不振的效果）。
