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训练课程覆盖全面,不同难度伴随你逐步提升
科学测试体能结果,全面分析你的身体潜能
一键切换动作替换,让每一套训练更加适合你
生动全面动作示范,动作标准让训练加更效率
量身定制每日目标,火辣身材带你一起练出来
『 热门课程 』
-脂肪燃烧者系列
-腹肌雕刻/马甲线养成系列
-8分钟经典臀/腿塑形
-10分钟全面体能测试
『 入门指导 』
可以更换调整当次训练中对您有挑战的动作,逐步适应训练节奏;
建议定期通过【体适能测试】课程对自身做个全面测试哦进入Hi运动
可通过【定制训练课程】获取为你私人定制的训练方案;
定期通过【了解自己】功能记录自己的身体维度变化,记录自己改变的点点滴滴!
新增“饮食推荐”功能。三分练,七分吃!根据个人身体情况推荐饮食方案,配合训练事半功倍哦!
优化背景音乐播放。在训练中关闭背景音乐可播放自己喜欢的音乐。
优化缓存功能,可清空图片缓存,为APP一键瘦身!
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