要减肥的朋友可不是一味的节食,东西得吃,但是食物的热量你就得好好的掌控了!食物热量大卡查询软件是一款包括了五谷类/豆类、蔬菜类、水果类、肉类、蛋类、水产类等等实物的实物热量查询软件!食物热量大卡查询软件是减肥朋友的必备神器!
食物热量大卡查询软件说明:
计算每日所需热量
一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系,约为1kcal/hr,即4.186kJ/hr。所以一个重50千克的成年人每日所需的热量如下:
所需热量 = 4.186 kJ * 24 * 50 = 5.023 MJ
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