说道膳食营养,又不想吃胖,这是姑娘们的毕生愿望了!别吃胖苹果版可以帮助你更好的管理自己的饮食。这款iphone手机饮食管理APP能够帮助大家端正餐前餐后的饮食习惯。别吃胖苹果版可以让你的饮食保持平衡,你难道不想要吗?
“别吃胖”是一款健康体重控制应用软件,采用中医阴阳五行学说为核心理念,综合饮食 、运动、睡眠和心态等生活要素,实时跟踪健康数据,同时加入游戏机制和社交元素,以及其他激励形式,为用户制定系统有效的体重控制方案,引导用户改善生活习惯,实施个性化健康体控计划,并愿意为体控计划投入,达到控制体重的目的。
我:除了自己,用户还可以添加家人的基本信息,获取家人的体态及五行状态,了解家人的膳食计划,告诉家人如何健康地吃。
肿么吃:根据用户的体型(胖/瘦)以及用户现在所处的五行状态,结合当下时令节气,推荐量身定制且营养均衡的一日三餐,让你不仅吃不胖,而且吃得营养,吃得健康。
吃神马:使用“吃神马”功能,你会找到“别吃胖”根据你的五行体质及当下节气为你量身推荐的食材。如果不喜欢,那也没关系,“换一批”就是。
吃了胖/吃了瘦:在体重控制方面,吃对永远比吃少重要。吃对就是指更多地吃能帮助瘦身的食物(如果你希望增肥那就要多吃能帮助长胖的食物),只需按照“别吃胖”为你专业准备的食材名单,多亲近“吃了瘦”美食家族、远离“吃了胖”食物,完全没有吃胖烦恼。
餐前餐后:推荐正餐前后各色美食,餐前吃一点充饥实腹,餐后吃一点促进消化吸收。控制体重并不是吃越少越有效,有时候多吃点反而有意想不到的效果。餐前餐后吃对食物,不仅能使营养更均衡,还能降低食物在身体中沉积为脂肪的概率,让你在食指大动的同时不必为身材失控而抓狂。
生命不息,改BUG不止
限时限量礼品等你拿,敬请期待别吃胖更多的健康体重控制功能
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