我家瑜伽手机版

我家瑜伽app是一款在家中就可以做瑜伽健身减肥的软件，不用担心需要去专业的健身瑜伽班去学习，也不需要任何费用，我家瑜伽可以帮你搞定你的身材问题，让你美丽有自信。

【我家瑜伽app介绍】

手机里的瑜伽馆健身、减肥、塑形、马甲线、瘦身计划，冥想减压睡眠必备，你的专属瑜伽教练，掌上瑜伽馆。

【我家瑜伽app功能】

[看学练—变身瑜伽达人]

零基础开始学瑜伽，从基础入门课程开始，专业瑜伽导师解答、授课，随时随地，在家也能轻松练瑜伽。

[海量超清瑜伽视频]

权威专业瑜伽导师全新录制瑜伽课程视频，可投屏观看，满足视觉体验，全程字幕详解，带你快速融入瑜伽视界。

[全民瑜伽—玩转圈子]

成千上万伽人汇聚于此，分享瑜伽新鲜事，交流瑜伽心得。热门话题活动，带你开阔瑜伽新视界。

【我家瑜伽app特色】

能量值：活跃状态的体现，无所不能的魔法能量，想换什么就换什么。

卡路里消耗：卡路里消耗及训练时长数据，全面记录习练效果。

在线预约：发现身边的i00m瑜伽，她和你只有i00m的距离

圈子社交：热门话题、瑜伽问答，瑜伽大师带你瑜伽瘦身那点事。

【我家瑜伽app亮点】

真人案例：万千瑜伽瘦身变美日记，供您参考。

卡路里消耗：卡路里消耗及训练时长数据，全面记录习练效果。

蝴蝶币：线下充值兑换蝴蝶币，可用于线上购买任何东西。

在线预约：小馆主的店美容项目、100天免费瑜伽线上预约即可体验。

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【我家瑜伽app适用人群】

只看网络图片学不会、做不好瑜伽体式

没有时间精力去瑜伽馆，想要随时随地能练习

身边没有共同爱好瑜伽者，无法分享交流

【我家瑜伽app使用教程】

打开APP软件后，需要注册或者用第三方平台登录才可以使用

登录软件后，可以看到【发现】里面有很多推荐的瑜伽训练计划和课程，我们点击第一个推荐的训练计划【入门组合计划】。

我们可以先看看【入门组合计划】的简介以及导师建议，如果你喜欢这个计划，可以点击“创建计划”，将这个训练计划列为自己的目标。

创建计划后，我们看到了所有训练计划的视频，我们可以点击下载或者播放，直接根据视频进行学习瑜伽

我们还可以在【瑜伽圈】中分享每天的训练进度哦

【我家瑜伽app好用吗】

软件从零基础入门到学会自我安全练习，从线上课程视频学习到线下瑜伽馆指导，全方位满足您对瑜伽的热爱和进阶练习的需求！