Ease助眠是一款非常不错的助眠软件,失眠不好的用户可以试试这款软件,这款软件功能非常强大,能帮助你缓解睡眠,帮助入眠等功能,失眠故事,减压内容,精美的声音等,让你快速进入睡眠,这款软件让你听着故事逐渐安抚你的睡眠,一种大自然美妙的声音让你快速入睡,用户们通过这个软件可以轻松选择合适的睡眠方式,提供很多助眠技巧,这个软件上收集了很多舒缓的音乐,还有自然声提供给大家,让大家入睡更加的快速,也能解决你的入睡困难情绪等,大家要是有需要就别错过了,在这可以找到你的准确入眠方式,很多好看的图片和好听的音乐,需要的朋友抓紧下载体验吧。
生活工作的压力让很多朋友的情绪波动很大,睡眠质量下降,Ease这款软件带给大家,为大家提供来自大自然的白噪音,可以帮助大家放松心情,快速进入睡眠状态,软件还有晚安故事、助眠冥想等等内容,在睡觉之前聆听轻音乐,释放压力,提升大家的睡眠质量,清爽舒适的迎接新一天。
1、精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验;
2、沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静;
3、冥想时刻:呼吸练习、聆听放松、舒缓减压、情绪感知、快速入眠等;
4、感受万物:万籁俱静,倾听自然的呢喃, 悦耳静心。
5、减压内容 — 课程化内容,引导你逐渐收获内心的平静
6、精选声音 — 聆听大自然的美妙,身心沉醉沉浸其中
7、睡眠故事 — 专为就寝时刻打造,帮助你让你更快快速入睡
1.这里也有很多白噪声视频,让你可以沉浸其中,总有一个适合你;
2.30种放松的声音和白噪音通过防止分散注意力的声音帮助你入睡;
3.探索不同种类的冥想视频,让你沉浸在奇迹中。
1、失眠、入睡困难的人群
2、压力较大,难以自我调节的人群
3、无法摆脱焦虑情绪的人群
4、有经验的冥想练习者
1、入睡困难,受失眠困扰的年轻上班族,容易分心、拖延、专注力需要提高的人;
2、身处嘈杂环境、经常被打断的创意人,焦虑或疲惫感侵袭,需要放松心灵的人;
3、睡眠浅、容易早醒的老人,喜欢捣鼓耳机的科技发烧友希望成为更好自己的你
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