萤火虫睡眠app是和智能设备配合使用的一款睡眠情况监测的软件,现在很多人都在忍受失眠带来的烦恼,使用这款软件就能很好的解决这个问题了,可以和设备结合来生成用户的睡眠报告,这款软件上收纳了几十种自然之音,如鸟叫、海浪、雨声等,帮助用户睡眠安神,还能记录用户的睡眠质量,曲线图展示一目了然,还有缓解压力的效果,需要的用户快来试试吧!
萤火虫睡眠——您的贴心睡眠伴侣!
萤火虫睡眠是一款帮您改善睡眠的软件,它会陪伴您度过夜晚美好的睡眠时间,培养您的良好睡眠习惯!
可以帮助用户缓解疲劳、紧张、焦虑、高压、等多种影响睡眠的不好状态,具有非常好效果!
而且还能感知并记录下您的睡眠过程,为您呈现可视化的睡眠报告,帮您更了解您的睡眠!
1、智能闹钟,在最浅睡眠的时候唤醒你,服务非常的贴心;
2、音乐播放,在舒缓的音乐中入睡,让你拥有优质的睡眠;
3、睡眠报告评分,为你呈现可视化的睡眠报告,非常详细;
4、睡眠报告分享,把你的梦境图分享给好友,一起来了解;
5、有大自然的声音和优美钢琴旋律,阻隔噪音,帮你入睡;
【优质白噪音】
萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音,配合专业音乐录制,帮助您减压放松、安神助眠解乏;
【科学睡眠】
萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比。当您夜晚入睡困难,萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐,通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐,将您带入放松、舒缓的状态,帮助您快速入睡,摆脱失眠困扰,让睡眠质量变得更优质。
【呼吸调节】
萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程,用户可以根据课程内容一起练习,改善睡眠质量。基于呼吸空间的减压技术,混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习。可以迅速平复情绪,缓解焦虑,给您非常好的睡眠状态!
1、可以和设备结合来生成用户的睡眠报告,很详细;
2、该软件将监视您的睡眠,方便用户了解睡眠情况;
3、根据睡眠情况自动绘制抽象梦境图,每天有惊喜;
4、只需要手机本身的传感器,无需外部设备帮助你;
5、会检测你睡眠产生的声音,来判断你的睡眠质量;
这款软件对于失眠的用户来说是很有帮助的,有很多能够放松心情的音频可以收听,让用户的压力得到释放,在睡眠之前有一个舒缓的心情,能够更快的进入睡眠之中,质量也得到了提升,还能和智能设备结合使用,得到自己的睡眠情况报告。
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