又见正念

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又见正念v1.2.7

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应用介绍

又见正念app是一款冥想解压软件,这款软件可以帮助用户学习冥想,软件内收纳了丰富的自然之声、场景音频白噪音等,并且还有专题课程,都是可以帮助用户练习冥想的,遇到困难的问题可以利用冥想解决其中的烦恼,有需要的朋友们快来下载使用吧!

【软件简介】

又见正念是一款个性化、场景化、碎片化的冥想练习软件。

它将帮助你在喧闹的人海中,如实地觉察自己的情绪、想法、感受;

在繁重的工作中,卸下压力、焦躁、烦闷以及疲劳;

在缠绕的家庭关系中,营造温馨的夫妻、亲子关系。

专业的正念导师,优质的音频资料,开启你的正念之旅吧!

【软件亮点】

1、个性化全免费的冥想练习软件平台,人人都可免费体验;

2、可以记录你的各种烦心事,然后反思自己是否存在的问题;

3、多个主题的课程、正念专题可免费进入练习体验。

【软件功能】

【免费正念课】包括基础正念练习、不同场景练习、多个专辑练习等

【定制背景音】获得更沉浸的正念体验

【关联教师端】 线下正念课程同步到App中,随时随地完成正念练习;多维度的反馈方式,让老师更全面的了解学习进度以及给予评价

【客观反馈】与D-BAY头环结合,实施反馈正念状态,生成报告,辅助“觉察”自我

【正念分享】将每一次练习收获分享给朋友,相互勉励,共同提升

【软件特色】

正念练习的状态实时反馈或是背景音都由你自定义;

生成专业的脑电报告,监测你的正念历程;

又见正念app与正念老师同步,让系统学习更高效。

【软件测评】

1、一款随时都可缓解压力、让自己静下心来思考的冥想练习平台;

2、提供了多个练习课程,而且都是免费的,不需要花费任何费用;

3、多个不同主题及背景音乐可选择设定,静心下来开启你的正念之旅;

4、关联教师端,还可跟着教师一起去练习 ,不再为日常生活而烦恼;

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