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训记v3.11.3

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应用介绍

训记app是一款记录健身计划的app，在软件中你可以轻松制定最适合你健身的内容，并可以帮助你实时的记录相关的锻炼时间，保证你拥有最好的锻炼效果， 在训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，让每个用户都可以顺利满足健身要求。还可以根据自己的运动记录实时调整自己的运动量，制定更适合自己的健身计划。有需要的用户快来下载训记app体验吧！

【软件介绍】

训记app是一个硬核健身软件，深受很多健身达人的喜爱 。这款软件会详细记录大家在训练中的笔记，并且还会精确的记录每一次健身的重量等详细数据。训记app还会对软件中的数据进行分析，供用户来参考，帮助大家改进自己。喜欢健身的你，不要错过训记app。

【软件功能】

综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

【软件亮点】

1、众多运动达人和健身专家推荐，非常的专业且硬核

2、软件帮助你测量各项身体数据，根据你的个人情况，来制定最适合你的运动计划

3、可以记录你的运动数据，便于你及时调整动作和运动量

4、科学、合理、有效的运动训练，让你少走弯路

【软件特色】

1.提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况

2.提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感

3.特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验

【软件测评】

你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。

你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练(这个功能是一定要做的，当然，现在还没有，哈哈)

你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。

基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能

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