身高影响着自己的发展,有的人就会因为身高而自卑,偷偷推荐这款增高神器给大家。增高锻炼手机版里有很多的锻炼方法,在家就能进行锻炼,必须是坚持练习。增高锻炼安卓版根据用户不同的年龄以及身体情况,制定个性化的运动健身方案,相信在不就的坚持下能够拥有惊喜。增高锻炼最新版为每一个想要增改的用户提供完整的方案,期待用户长高的那一天!
所有增高锻炼均由专业人士设计
高效的拉伸运动,瑜伽,有氧运动等
每天锻炼814分钟,在家即可增高
简单易懂的动画和视频指导
增高适用于所有人
男性&女性
成年人&儿童
18岁之前&18岁之后
增高锻炼
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高效的拉伸运动,瑜伽,有氧运动等
增高小贴士
增高小贴士,助你快速长高
增高小贴士,涵盖食物,运动,姿势,穿衣等方面
睡眠追踪辅助增高
设置目标睡眠时间以获得充足的睡眠
记录每日睡眠时间
在图表中记录并查看睡眠每天锻炼814分钟,在家即可增高
饮食计划
每日饮食计划,助你达到潜在身高
推荐各种富含营养(钙,蛋白质,维生素)的食物,以促进长高
1、进行睡眠的跟踪充足睡眠利于长高;
2、智能的分析个人情况生成详细的报告哦。
3、每日的营养建议保障营养的摄入;
4、根据个人不同身体情况量身定制增高方案;
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