想要健身塑形吗?原力囚徒健身安卓版帮助你,这是一款生活健身app,界面十分精致干净,原力囚徒健身安卓版提供了视频教程和文字说明还要动作要点,原力囚徒健身安卓版是个适合所有人的健身宝典,不论学生、还是白领,是时候丢掉笨重的哑铃了。让你不用去健身房自己就可以锻炼身体,需要的朋友们记得下载哦!
它参考享誉全球的健身书籍囚徒健身制作而成,让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量、生存的力量。它包含六个能锻炼人体各个部位的动作系列:俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑,每个系列有10个细分动作,它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉,无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了,无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。
所有动作均配图文详解,并且有中文讲解视频。
动感节拍喊数,助你找到训练节奏。
超燃训练背景音乐,让你更加激情。
全程语音督导,无需自己记个、组数。
自动记录训练数据,不用再手写训练日记了。
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