柠檬轻断食

柠檬轻断食app是一款由专业营养师设计，提供柠檬轻断食食谱的软件。用户可以根据自己的身高、体重、性别等信息，系统推荐适合的饮食方案，并附带详细的饮食记录和营养分析。该app还提供多种食材组合方式，方便用户打造个性化饮食方案，实现轻松减肥目标。

应用功能

　　1、断食计划

　　超多热门的断食计划推荐给用户，可以根据自己的需求进行选择

　　2、食谱推荐

　　应用会根据你的断食计划，为你推荐详细的营养瘦身食谱，让你吃的安心

　　3、断食追踪

　　追踪你的断食时间点以及身体的血糖水平、代谢情况等身体数据

　　4、每日记录

　　可以帮助用户记录每天的饮食、饮水量、体重等数据，见证蜕变

　　5、数据可视化

　　详细的可视化数据，能够让你了解到不同阶段的身体状态，掌握变化

　　6、饮水提醒

　　定时通知用户进行饮水，做出智能的提醒，帮助你维持身体的元气

应用特色

　　1、节省精力

　　用户不再花费大量的精力自己去寻找合适的健康食谱了，采用软件推荐的食谱即可

　　2、实时记录

　　应用会对用户的身体状态、饮食状况等数据进行实时的记录，让你记录蜕变

　　3、一对一专属服务

　　断食的计划是应用根据每个用户不同的状态设置的，提供一对一的专属服务

　　4、高效减肥

　　推荐断食计划、减肥食谱，进行数据跟踪，让减肥更有效率更快捷

　　5、督促减肥

　　软件拥有智能的提醒功能，提醒你断食和进食，以及及时补水，实时督促你减肥

　　6、科学减肥

　　断食指的不是节食，而是在特定的时间段内进行进食和断食的循环，以求达到科学的减肥效果

使用介绍

　　1、下载柠檬轻断食app到手机里面，安装好以后点击进入应用

　　2、进入应用之后，按照系统的提示注册登录个人的账号，完善相关信息

　　3、根据个人的使用需求，选择相应的功能进行操作

　　4、选择断食计划设置，就可以选择断食计划，或者自定义断食计划

　　5、设置好断食计划以后，选择菜谱就能得到应用根据计划推荐的健康食谱

　　6、提前设置饮水提醒和提醒的时间，到时后应用会智能提醒

更新日志

　　v2.4.4 版本

　　【大姨妈记录】

　　姨妈日期记不清，被突袭手忙脚乱？柠檬大姨妈记录功能上线，智能预估经期，科学推算排卵，随时随地提醒每位小仙女，贴心守护更安心哦！

　　【围度记录】

　　千呼万唤始出来的身体围度记录功能，腰围、胸围、臀围、大腿围、小腿围一键记录，绝不忽略身体的每一处变化，辣妹曲线看得见！

    　v2.3.1 版本

　　【大姨妈记录】

　　姨妈日期记不清，被突袭手忙脚乱？柠檬大姨妈记录功能上线，智能预估经期，科学推算排卵，随时随地提醒每位小仙女，贴心守护更安心哦！

　　【围度记录】

　　千呼万唤始出来的身体围度记录功能，腰围、胸围、臀围、大腿围、小腿围一键记录，绝不忽略身体的每一处变化，辣妹曲线看得见！

   　v1.1.3 版本

　　场景化、情感化、每日记录、数据可视化、饮水提醒

包名：com.yuan.fasting

MD5：828AA5A140E4A094938E20D5D3DBF961