咕咕轻断食

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咕咕轻断食1.0.10

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应用截图
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应用介绍

咕咕轻断食是一款非常科学减肥服务软件,提供详细科学的断食计划和营养建议,帮助用户实现轻断食减肥目标。用户可以在软件中选择不同的断食模式,并获取专业营养师的指导和营养建议,保证饮食健康的同时实现减肥目标。

应用功能

1、断食记录分析

记录每日断食开始和结束时间,每日断食时长和饮食时间,方便管理信息

2、科学断食知识

页面中随时可看到各种断食知识的讲解,科学的论证轻断食的益处

3、饮食管理方式

采用科学的饮食管理方式,为用户提供健康的减肥方案和理性的减肥方法,提供全面的食品营养知识;

4、饮食计划安排

能够帮助用户避免和减少饮食上的安全隐患,为用户提供个性化的饮食计划,科学、实用、贴心;

5、饮食烹饪计划

为用户提供多样化的饮食计划及烹饪方法,帮助用户逐渐转变用餐习惯,提高饮食的健康度。

6、减肥目的方式

让用户通过科学的减肥方式,达到健康的减肥目的,解决了很多人在减肥过程中的困扰;

应用特色

1、专属个人计划

根据你的性别、身高、体重、运动状态,制订专属饮食、断食、食谱计划

2、每餐热量跟踪

10w+的食物库,记录各类食物的热量信息,帮你追踪每餐热量

3、减重记录查询

记录每日体重信息,清晰查看减重状态及数据变化,随时分析个人信息

4、饮水提醒记录

不爱喝水星人的福利,饮水时间实时提醒,不担心错过喝水时间

5、多种断食计划

日计划,周计划,自定义计划,14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划

6、多种类型食谱

对应断食计划制订了6套专属食谱,此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱

应用优势

带来很多全新减肥饮食安排规划推荐

内置多种数据记录选择,使用很简单

功能服务强大众多,独特体验可参与

带来很多减肥减脂营养美食安排规划

内置多种食谱瘦身推荐,更多的选择

更新日志

v1.0.10 版本

1.新增了断食计划,日计划、周计划、完全自定义模式

2.新增了数据统计模块的断食数据、饮水数据

3.优化了启动流程,提高了运行速度

4.解决了其他问题。

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