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久动1.2.2

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应用介绍

久动app是一款专注于男性健康运动锻炼的健身类手机软件，非常专业的健身资讯，还拥有专业的健身教练在线指导，帮助更多的男性用户坚持锻炼出好身材，非常的科学和实用。

应用功能

1.匹配方案

可以根据你自身的情况提供个性化服务，定制匹配专属方案

2.视频教学

还有提供详细的真人视频，坚持每日的跟练计划养成好习惯

3.干货知识

还有提供更多的运动时的相关知识，更科学的锻炼身体

4.耐力测试

也可以自行检测锻炼成果以及评测盆地肌肉耐力水平，更了解身体

应用特色

1.专属男性

这里主要是为男性提供打造的一款专属的运动服务

2.个性服务

可以根据你的运动和身体情况定制专属的运动锻炼计划

3.真人教学

还有提供真人的教学视频，在线也能运动，让你可以随时都能练习

4.干货满满

还有提供更多的有关运动健身的小知识，让你可以更科学锻炼

5.方便快捷

可以随时在家都能自行锻炼，不需要去线下健身房进行锻炼了

官方推荐

【定制计划】定制针对性的锻炼方案和运动计划，提升肌肉肌力；通过手机震动提示进行训练。每日多次练习，养成锻炼习惯。

【相关知识】丰富的干货知识；从日常生活方面介绍讲解关于运动锻炼的干货知识，让你训练有理有据。

【耐力测试】你可自行检测训练成果并评测盆地肌肉耐力水平。每日坚持练习，让你在训练路上收获更多的动力。

更新日志

v1.1.2 版本

此次更新内容如下：

-优化跟练体验，新增训练模块；

-新增真人跟练计划；

-新增相关知识内容；

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