极减app(减肥瘦身)是一款高效的运动瘦身减肥服务类手机软件。很多用户减肥成功都是有科学计划的,按照这款软件的瘦身教程来减肥也是有效果的,下载来跟着试试吧!
简单高效的瘦身服务,基于AI技术和前沿营养学研究成果,
由优秀的教练和营养师操刀,教学、训练、饮食、监督一体化,
帮你养成良好的生活习惯,帮你坚持运动锻炼,帮你获得最好的减肥瘦身效果。
变瘦!变健康!
【简单】-----
极减使用「仙豆」来衡量热量。
系统会根据你的身体状态数据,每日分配给你一定数量的仙豆。
你每一餐饮食打卡,会在营养师的评分后消耗仙豆;
而使用app的AI运动功能锻炼,则可以赚取仙豆。
系统会根据你的行为,自动帮你计算。
你只需每天将拥有的仙豆用完即可。
// 从此告别复杂的卡路里计算
【优雅】-----
减肥离不开运动。但运动是手段,不是目的!
所以我们不标榜强壮的肌肉与高难度动作,我们的教练只交给你最简单有效,能消耗脂肪的运动方式。
你可以在任何地方——不论是家里客厅,还是无人的会议室,打开手机,在教练和AI的指导下,优雅的瘦身。
完成后,随时放下手机,回归工作生活。
// 告别从健身房出来,带着汗水和脏衣物去挤公交的日子
【智能】-----
极减的背后,是一群经验丰富的教练和营养师,以及先进的AI技术。
极减像是一名拥有「火眼金睛」的老师,不但可以教你学,还可以陪你练,更能够指导你的饮食。
在你运动时,极减会陪伴你,为你加油,同时帮你找出并提醒动作的错误;
在你饮食后,极减会给你评分,以及下一餐的提示。
我们不喜欢那种事先要学习很多理论知识,无时无刻小心翼翼的计算热量的减肥体验——这些工作,完全可以交给我们。
你只需要按照我们的引导,评感觉去「吃」,去「练」,然后「稀里糊涂」的把肥减了。
// 帮助你更加「自然」的减肥瘦身,比较,这世界上值得投入时间和精力的事情很多,不应该浪费在减肥上
【轻松】-----
极减反对节食减肥!因为节食减肥不但损害健康,还很容易反弹。
我们只教你一些基本的原则,然后你的每一次饮食打卡,会收到专业营养师评分和指导。
你可以「事后补救」,目的就是,慢慢的,避开那些不好的食物,养成健康的饮食习惯,并瘦下来。
// 毕竟,你一定也有经验,饿肚子掉下去的肥肉,迟早是要还回来的
人生路很长,减肥只是一个小的经历。
我们希望陪伴你读过这段经历,然后看着你回归工作和生活,做回更好的自己。
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