戒烟21.6.15

文章频道 软件下载 安卓下载 苹果下载

当前位置：首页 → 安卓下载 → 安卓软件 → 安卓日常应用 → 戒烟21.6.15 21.6.15
戒烟21.6.1521.6.15

戒烟21.6.15

扫描二维码到手机下载
使用二维码下载到手机

本类热门推荐

应用截图
  • 戒烟21.6.1521.6.15
  • 戒烟21.6.1521.6.15
  • 戒烟21.6.1521.6.15
应用介绍

戒烟手机版APP是一款专业又靠谱的戒烟辅助应用软件。在使用软件过程中它会给你提供有关吸烟对身体造成危害的知识，有利于帮助你成功戒烟，还可以帮你记录戒烟后的身体变化，让你戒烟更有信心，别犹豫了快下载体验一下吧！

戒烟软件简介：

你想从你的生活中消除香烟、烟雾或尼古丁？这个应用程序会帮你记录你戒烟的消费量，看看你花了多少钱，减少你的消费量，看看图表是如何下降的。同时，“现在戒烟！”提供世界卫生组织认定的健康改善过程指标，以及你可以逐项达到的健康目标。日积月累，定能激励你达成目标。

戒烟app使用方法：

1、它通过显示你的吸烟量和花费，激励你戒烟。

2、会计算你每天的香烟消耗量，你只要把它们记录下来就可以了，如果你没有记录下来更好，那说明你正在戒烟，它有一个计时器，从你抽完一根香烟开始计时。

3、当你开始在应用程序中指出更少的香烟时，你会感觉更健康，更强壮，另外你会有更多的钱，因为你会节省了。

戒烟指导：

1、明白戒烟

吸烟是尼古丁上瘾，它不是习惯，也不是爱好。戒烟不是牺牲爱好，而是饿死毒瘾，走向自由。你只有收获，没有牺牲。

2、停止吸烟

把戒烟当成一场战争，你的敌人就是烟毒，它会不断**你，这个时候要顶住**，3个礼拜后烟毒得不到尼古丁就会被饿死，你就会赢得战争。

3、开始戒烟

早餐前喝一大杯水并洗一个澡，用湿毛巾擦皮肤，以增加血液循环，保持头脑清醒。进食仍以水果为主，避免食用油炸和肉类食品，每顿饭后不要在饭桌上闲坐，寻找一些感兴趣的事做。

4、每天记录

每天记录自己戒烟后的身体状况，了解自己戒烟后身体的反应。根据身体的戒断反应及时调整自己的戒烟计划，避免因戒断症状引发其他的身体疾病。

5、防止复吸

要有意识地远离吸烟人群，控制自己的食量。如果碰到有人敬烟，可以理直气壮地告诉他：“我已经戒烟了，不会再重吸，哪怕是一口。”同时丰富自己的业余生活，娱乐、看电影、运动等。

更新内容：

解决了已知bug

展开 +

收起 -

猜你喜欢
健康类app下载排行榜
健康类app下载排行榜

也许生活中我们太重视物质而忽略了健康,那么在科技发展的今天,一部手机就可以成为你的保健医生,健康类a...

健康监测app
健康监测app

健康监测app哪个好用？靠谱的健康监测app推荐！健康是最重要的事情，我们要时刻关注自己的健康，这类...

健康管理app
健康管理app

现代人的生活节奏太快了，不管是工作还是学习，都非常的拼命，加上使用手机娱乐的时间，导致经常熬夜睡眠时...

相关版本
下载地址
Android版

戒烟21.6.1521.6.15

相关文章

本类最近更新

同类最新合集

感谢速联科技、八度网络、九九数据、亿恩科技、群英网络赞助部分带宽!

关于本站 | 联系方式 | 版权声明 | 下载帮助(？) | 网站地图

Copyright 2002-2020 95262.com 【数码资源网】 版权所有 粤ICP备2020128507号-1

本站所有软件来自互联网，版权归原著所有。如有侵权，敬请来信告知 ，我们将及时撤销。