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应用介绍

有米训练app是一款有氧运动打卡服务类手机软件。很多用户其实并不是不喜欢运动，只是坚持不下来而已。可以通过这款有氧运动坚持天天打开来督促自己运动，保持完美的身材。

有米训练app介绍

有米训练是一个设计极简的习惯打卡工具，只关注自己的每一天。

有梦想，想成为很棒的人，也要从每个小小的日常开始。

每天给自己的习惯打卡，小小的每天坚持，才能成就梦想。

作为一天的小日记使用，记录自己每天完成了什么常见的事情，对自己每日完成事项进行打卡。

有米训练app特点

发起目标/计划：

发起一个运动健身减肥等目标计划，邀请你的好友来监督你,平台的其他用户也会对你的运动健身减肥计划进行关注和监督。

打卡签到：

运动健身减肥等目标发起后,每天完成目标计划并进行签到,

记录健身计划、减肥计划、减肥食谱、体重变化、骑行里数、步行步数、每日瑜伽练习、卡路里摄入，

辅以文字图片等形式打卡签到进行健身记录、运动记录、减肥记录、跑步记录、瑜伽记录等。

监督：

发起运动健身减肥等目标后，你可以邀请他人监督你的目标,当然你也可以成为别人的监督人。

围观：

你可以围观别人的健身减肥目标，鼓励他人打卡签到。

有米训练app更新

新版本上线。

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