Down Dog下犬瑜伽内购版APP,是优质的瑜伽视频教程服务手机软件。很多简单的瑜伽动作轻松就可以掌握,但高难度的瑜伽动作,是需要专业的瑜伽老师亲自指导的哦!
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- 初学者适用
在居家的舒适环境里,以为期三天的《瑜伽入门》系列开始练习,通过流瑜伽、哈达瑜伽和复元瑜伽开启您的旅程。
- 离线使用
缓存功能让您可以随身携带练习!在您的客厅、酒店或海滩上锻炼。
- 多元练习种类
探索流瑜伽、哈达瑜伽、舒缓瑜伽、复元瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽、椅子瑜伽和拜日式练习。
- 局部侧重点设置
提供20个不同的身体部位可加强局部锻炼,或者循环不同的主题,体验多元的练习。
- 缓解后背疼痛
我们所有的练习都有助于加强并伸展后背肌肉——如果您想体验更多,还可以通过侧重点设置功能,着重锻炼后弯体式、背部力量、或后腰拉伸。
- 同步多个设备
自动同步到所有设备。
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从6位不同的瑜伽老师中选择您最喜欢的声音作为引导。
- 动态音乐风格
随着您的呼吸一同起伏。
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除了6位老师的英文讲解选项之外,还提供所有练习的9种语言版本!
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