柏速达软件是一款跑步社区软件,你在这里会任认识很多跑步的朋友们,大家在学习更多专业的跑步知识,通过正确的跑步学习训练,让自己开始健康锻炼,在日常生活中多多的训练运动,锻炼一个好的身体是非常重要的哦,现在就可以和大家一起来跑步运动吧!
柏速达-跑步社区,专为跑步爱好者打造的训练服务社区,支持训练计划制定、跑步姿势评估、运动损伤处理、训练视频指导等功能,为跑步爱好者带来更多便利。
1、训练计划:采集用户相关参数后,为用户量身订制跑步训练计划。
2、跑姿评估:通过分析评估用户上传的跑步视频,发现用户跑姿存在的错误细节,并提出改善方案。
3、运动损伤:介绍各种与跑步有关的运动损伤的定义、症状、损伤原因以及处理方案。
4、干货:分享与跑步相关的专业知识。
5、体态调整:介绍各种可能对跑步造成影响的不良体态的定义、评估、症状、危害、原因以及处理方案。
6、训练视频:包括基础力量训练、拉伸与松解、跑姿技术动作、热身动作,以及不良体态处理等视频版块。
1、关注容易导致损伤、影响跑步效率(跑步的经济性)的跑姿细节,包括不良体态,然后帮你改正。
2、只需要拍摄好您的跑姿视频,并在柏速达APP或微信公众号中上传给我们。
3、柏速达的专家团队会对您的跑姿进行仔细地分析评估,送您一套完整的跑姿训练视频。
1、柏速达APP是一款线上指导跑步姿势和健身方案的APP,每个人的跑步姿势都不一样,而错误的跑步姿势会对人的膝盖造成损伤。
2、所以不要去膜拜别人的跑步姿势,而是吧自己的调整到合适的跑姿,它就是对的,APP会对跑步爱好者提供专业的跑姿评估与改善服务。
3、量身订制跑步训练计划,以帮助跑者减少损伤、提高跑步能力。
1、各种各样有关跑步的优质知识全都有,可任由用户在应用中查看;
2、可帮助用户在线知道不良体态的定义,并提升自己的跑步技能;
3、以视频的方式为用户提供训练服务,让你学习更加的便捷高效;
1、可通过用户上传的跑步视频分析跑步姿势,为你调整正确的跑姿;
2、能自动采集用户的参数信息,并能为用户提供改善的方案;
3、含有训练计划为用户提供,根据用户的数据进行个性化定制;
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