健康打卡闹钟app

健康打卡闹钟app是一款专注于健康管理的打卡软件，应用通过一些打卡任务来帮助用户进行健康管理，应用的闹钟提醒功能让你持续保持健康生活。帮助你每天完成早起早睡、喝水、运动、睡眠等打卡,闹钟实时提醒,让你保持健康的生活方式。

【健康打卡闹钟app介绍】

喝水少, 用眼多, 颈椎腰椎伤不起; 走路少, 睡觉晚, 白领健康有烦恼。

有这些问题的XDJM马上看过来, 健康闹钟, 您的贴身健康助理, 帮您解决这些问题。

人的健康有60%取决于生活方式。我们致力于生活中的健康, 通过各种有用有趣的健康应用, 帮助您保持健康的生活方式, 更健康, 更幸福。

【健康打卡闹钟app功能】

用户能够在此创建每日的打卡目标,目标可以是早睡、早起、运动和喝水等;

每一项任务的打卡时间可以自己设定,在任何时候可以随时修改打卡时间;

用户可以在线设置闹钟便于提醒打卡,一旦到了时间的话闹钟就会自动响铃;

每个人能够直接分享自己的健康闹钟,可以让亲人朋友监督自己每日打卡;

在线能够随时添加新的打卡目标,全部打卡目标可以在线实时管理;

这款应用可以自动为用户记录步数,每一天的实时步数可以直接掌握;

【健康打卡闹钟app说明】

◆ 充足饮水: 让您每天喝足8杯水, 健康水灵。

◆ 每天散步: 饭后散步30分钟, 让身体拥有充足的运动。

◆ 限烟减烟: 每天6个关键点, 提醒您不抽烟, 减少烟毒损害。

◆ 充足睡眠: 保证每日7小时以上睡眠, 争取11点前上床休息, 让身体得到充分休息。

◆ 保护腰椎颈椎:独创的11式腰椎颈椎保健操, 定时放松腰颈肩, 远离腰椎病、颈椎病。

◆ 保护视力: 整天看电脑, 眼涩眼酸有木有? 按时提醒使用滴眼液, 放松眼睛, 降低眼压。

【健康打卡闹钟app优势】

真人比拼步数,每个人可以通过每日步数与全市甚至全国的人比拼步数数量;

提供打卡日历,打开电子日历的话则可以查看一个月每一天的健康打卡情况;

不限闹钟个数,在线设置提醒闹钟的话根本不需要在意闹钟个数的多少;

自动累计天数,用户只管每日打卡而不用管理打卡天数的统计事情;

六大健康提醒,这款应用可以提醒饮水、保健操、视力、散步以及睡眠和戒烟六大健康任务;

【健康打卡闹钟app亮点】

1、你可以或许订定一个天天夙兴、早睡、跑步、减肥的筹划,实现后便可打卡

2、多种风格皮肤可供用户选择,直观的察看当天实现的工作和进修筹划

3、见证本身当月目的尽力的百分比,还可以记载每一天的心境